可以内服又能外用的液体黄金

来源：作者：发布日期：2018-01-26 09:30:15

文章简介：橄榄油被誉为“液体黄金”，它拥有非常高的营养价值，早在几千年的地中海沿岸国家的生活中就已经出现了它的身影。它也是现在唯一一种以自然状态供人类食用的木本植物油。那么“液体黄金”都有些什

橄榄油被誉为“液体黄金”，它拥有非常高的营养价值，早在几千年的地中海沿岸国家的生活中就已经出现了它的身影。它也是现在唯一一种以自然状态供人类食用的木本植物油。

那么“液体黄金”都有些什么功效呢?

1、改善消化系统功能

橄榄油可以减小患胃酸、胃炎、胆囊炎以及胆结石和十二指肠溃疡等病的概率。同时还有润肠的功能，适合便秘的人群食用。

2、促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。大大减少了血栓形成的机率。预防心脑血管疾病，降低人体胆固醇。

3、美颜抗衰老

能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，将其涂抹在皮肤上还能抵御之外显，不只是防晒还能防皮肤癌。它自身含有的抗氧化剂还可以消除体内自由基，防止脑衰老。

4、对骨骼系统的益处

有助于保持骨密度，减少患骨骼疏松的概率。

5、防癌作用

它能防止某些癌变 (乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌)，使癌细胞的细胞膜更为不饱和，变得易于破坏，能抑制肿瘤细胞生长，降低肿瘤发病率，同时还还可以增加放疗及化疗的功效。

6、提高内分泌系统功能

橄榄油可以预防和调控糖尿病，可以提高人体的新陈代谢。

食用禁忌：

忌食：菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。

宜食：一般人群皆可食用，凉拌为佳。

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