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如何用乌龙茶减肥

来源：作者：发布日期：2013-09-24 14:37:52

文章简介：ufgbad168Lv3284次0221 15:13我喝乌龙茶最主要是因为听说能减肥，针对减肥效果好点应该要怎么喝？好像听说喝浓茶不好，咖啡因那些太多了，对皮肤不是很好，想减肥，又不想影响皮肤，应该要怎么泡，怎么喝???茶艺茶道知识0222 9:12我

ufgbad168Lv3284次0221 15:13我喝乌龙茶最主要是因为听说能减肥，针对减肥效果好点应该要怎么喝？好像听说喝浓茶不好，咖啡因那些太多了，对皮肤不是很好，想减肥，又不想影响皮肤，应该要怎么泡，怎么喝???

茶艺茶道知识

0222 9:12

我看了看别人回答的，都是些啥，没个注意主题是乌龙茶的。连打广告的都上来了。首先，乌龙茶，也就是青茶，它是一个种类，看你选择哪种乌龙茶。知名的乌龙茶有：铁观音，夲山，黄金桂，毛蟹，梅占....最知名的还是铁观音，因为它口感，香气，回韵，都是极佳。喝夲山也可以，不过现在市面上有些黑心商户，把夲山当铁观音卖。突然自己得说的有很多...绿茶同样有减肥效果，不过绿茶过于伤胃，不推介。喝茶其实并没有限定的时间段，只是你最好是不要空腹喝茶。如果你喝过茶后不会睡不着，晚上当然也可以喝。至于你所说的浓茶淡茶，都是由你掌握的，泡乌龙茶，你出水快，它自然就淡，慢则浓。你家里最好是有专用的茶具，大杯茶会极度的影响口感和香气。最便宜的茶具，也就十几块钱，一般都是一个盖碗，一个茶海，一个过滤网，一个夹子，六个或者八个杯子。当然，如果你是个爱茶人，不仅仅是为了减肥而喝茶，当然可以买好些的。那已不是喝茶，而是品茶，品人生。

本文:如何用乌龙茶减肥
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